Σόλωνος 113, Αθήνα  info@podoclinic.gr  6937 705 875

Blog - Media - Podoclinic

Διαβητικό Έλκος.: Η Άγνοια Ακρωτητιάζει και ΟΧΙ ο Διαβήτης.

Άτομα με ΣΔ παρουσιάζουν αυξημένη νοσηρότητα (επιπλοκές) στα πόδια όπως αγγειοπάθεια δηλαδή  μειωμένη ή κακή κυκλοφορία αίματος στα πόδια, νευροπάθεια, δηλαδή απώλεια αίσθησης ή παραισθησίες στα πόδια (το άτομο νιώθει συνέχεια τα πόδια του κρύα ή ζεστά αλλά δεν είναι στην πραγματικότητα), έχει συνεχούς εντόνους πόνους ή νιώθει τα πόδια μουδιασμένα. Τέλος, άλλες επιπλοκές είναι…

Read More

Ορθοστασία και ειδικά ορθωτικά πέλματα

Πονάνε τα πόδια σας από την ορθοστασία;  Ο σύγχρονος τρόπος ζωής απαιτεί να είστε συνεχώς σε κίνηση είτε για λόγους δουλειάς είτε για τις καθημερινές σας υποχρεώσεις. Όταν τα υποδήματα που φοράτε δεν είναι ανατομικά, τα πόδια σας κουράζονται περισσότερο, με αποτέλεσμα να μας πονούν. Οι επιπτώσεις της ορθοστασίας στην καθημερινότητα και την υγεία μας….

Read More

Πλατυποδία

Πλατυποδία Ελευθέριος Στυλιανέλλης Ειδικός Ποδολόγος Στην πλατυποδία παρατηρείται ελάττωση του ύψους ή και πλήρης έλλειψη της ποδικής καμάρας του ποδιού που συχνά συνυπάρχει με διαφόρου βαθμού βλαισότητα (προς τα έξω απόκλιση) της πτέρνας. Ο όρος βλαισοπλατυποδία χρησιμοποιείται για να περιγράψει την συνύπαρξη πλατυποδίας και προς τα έξω παρεκτόπισης της πτέρνας. Η ποδική καμάρα είναι το…

Read More

Πώς να κόβετε τα νύχια για να αποφεύγετε την είσφρυση όνυχος

Γνωρίζοντας πώς να κόβετε τα νύχια σας σωστά, μία συνήθεια που θα πρέπει να μάθετε να κάνετε καλά, θα μπορέσετε να διατηρήσετε την καλή σας υγεία, την υγιεινή, και φυσικά, την ομορφιά σας. Τα μακριά νύχια δεν είναι ούτε υγιεινά ούτε ελκυστικά. Όχι μόνο επειδή μαζεύουν βρομιά και βακτήρια, αλλά επειδή μπορεί να οδηγήσουν σε…

Read More

Ψηλά τακούνια; Οδηγός επιβίωσης για κυρίες που δεν ζουν μακριά τους.

«Τα ψηλά τακούνια είναι απόλαυση μετά πόνου». Φράση η οποία ειπώθηκε από τον κορυφαίο εν ζωή σχεδιαστή παπουτσιών, τον Κριστιάν Λουμπουτέν. Πράγματι, τα ψηλοτάκουνα παπούτσια αποτελούν φετίχ για εκατομμύρια γυναίκες στο σύγχρονο κόσμο. Οι λόγοι που τα επιλέγουν; Παπούτσια όπως οι γόβες αναδεικνύουν το ύψος, την εμφάνιση και τη θηλυκότητα μίας γυναίκας, ενώ προωθούνται έντονα…

Read More

Μύκητες νυχιών: η πρόληψη είναι η καλύτερη αντιμετώπιση.

Οι μύκητες νυχιών ή ονυχομυκητίαση αποτελούν μία πολύ συχνή λοίμωξη που προσβάλλει συνήθως τα νύχια των ποδιών. Σε πρώτο στάδιο, οι μύκητες προκαλούν την αλλαγή του χρώματός του νυχιού. Στη συνέχεια, αλλοιώνουν την υφή, το πάχος και την ποιότητα του, μέχρι που γίνεται εύθραυστο και σπάει. Αν το φαινόμενο δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, τότε οι μύκητες…

Read More

Περιποίηση Ποδιών στο Σπίτι: Φυσικά, Κορυφαία tip

Η περιποίηση ποδιών αποτελεί πλέον μία καθημερινή ανάγκη λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής. Η πολύωρη ορθοστασία, τα ακατάλληλα παπούτσια, η γυμναστική, αλλά και τα περιττά κιλά είναι λίγοι μόνο από τους παράγοντες που επιβαρύνουν τα πόδια μας. Επειδή όμως δεν πρέπει να αμελούμε την φροντίδα και υγιεινή τους, είναι σημαντικό να την εντάξουμε στην καθημερινή…

Read More

Κότσι στο πόδι: Πώς μπορείτε να το διορθώσετε

Το κότσι στο πόδι είναι μια πάθηση που προσβάλλει πολλές γυναίκες. Είναι μια πάθηση γνωστή και ως “Βλαισός Μέγας Δάκτυλος”. Ουσιαστικά, πρόκειται για την παραμόρφωση κατά την οποία το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού παρουσιάζει απόκλιση προς τα έξω και στρέφεται γύρω από τον άξονά του. Ταυτόχρονα, το πρώτο μετατάρσιο παρουσιάζει φορά προς το εσωτερικό με…

Read More

Πρησμένα πόδια: 8+1 τρόποι για να τα ανακουφίσετε με φυσικό τρόπο.

Πρησμένα πόδια, ένα φαινόμενο που οφείλεται κυρίως στην κατακράτηση υγρών ή σε φλεγμονή τραυματισμένων ιστών και αρθρώσεων. Τις περισσότερες φορές, το συσσωρευμένο υγρό στα πόδια υποχωρεί σταδιακά από μόνο του μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, όσο το πρόβλημα παραμένει, προκαλεί ενόχληση και ταλαιπωρία στην καθημερινότητά μας. Ανάμεσα στα πιο συνηθισμένα αίτια που προκαλούν πρήξιμο…

Read More

Διαβητική Νευροπάθεια

Διαβητική Νευροπάθεια Ελευθέριος Δ. Στυλιανελλης Ειδικός Ποδολογος Διαβητική νευροπάθεια Είναι η βλάβη στα νεύρα, και διαβητική νευροπάθεια είναι η βλάβη των νεύρων που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του διαβήτη. Ο διαβήτης βλάπτει τα νεύρα, ως αποτέλεσμα των παρατεταμένων αυξημένων επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Η διαβητική νευροπάθεια μπορεί να επηρεάσει διάφορα μέρη του σώματος και τα συμπτώματα…

Read More
Κλείστε Ραντεβού